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今使っているのは激安店で買った体重計なのですがイマイチ安定していないような気が・・・

体重計によって体重も変わっている?ので、いかがなもんかと思い、買い換えようかと思っています。

あ、なかなか痩せないのを体重計のせいにしているわけではありません(汗

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寝起き BCAA 5g、ブラックコーヒー

運動 踏み台昇降

朝食 ゆで卵3つ、オートミール、ナッツ

間食 プロテイン(WPI 25g)

昼食 おでん定食、トマトジュース

間食 プロテイン(タイムリリース 30g) 

夕食 白身魚のムニエルとか、サラダ、ナッツ

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ダイエット開始体重 105kg→ 101.7kg

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スナッチ
スナッチ 痩せて見返したい人々がいるので減量&筋トレによる静かな復讐を開始