ダイエット開始体重 105kg→ 86.9kg

デブはデブなの~

最近食欲に負けることが多く、しかもつけ麺を付き合いで1回食べたら…あぁ食欲爆発です。

筋肉があれば太りにくいとか言われていますが、今の私は筋肉は特になく、しかもケトジェニックダイエット中だったもんで炭水化物はスポンジのように吸収し、脂肪になりやすい…

わかっちゃいるものの、つけ麺の魅力にあっさり負けました。

体重は正直なもんであっさり増えております。ウォーキングしても無駄な抵抗になっているマイナススパイラル状態。

ただ嬉しかったのはベンチプレスの回数が増えたことでした。筋肉内の水分が増えてパワーが出たのか??

4月中に80キロを切る予定とこっそり心の中で決めていたんですが、ムリですな(汗

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スナッチ
スナッチ 痩せて見返したい人々がいるので減量&筋トレによる静かな復讐を開始