耐荷重120kgのダイエットグッズでオススメは?

体重が100キロ以上あるとダイエットグッズを使って痩せようと思っても、耐荷重にたいして自分の体重を超えてしまうと最悪な場合、故障の原因にもなります。使っているうちに壊れると危険です。耐荷重100キロでも安心できない場合があるので120キロの方を選んだほうが良いでしょう。

膝に負担がかからないものを

体重が100キロ以上ある場合、ダイエットグッズでオススメはなるべく膝に負担がかからないタイプを選びましょう。痩せようと思って頑張っても怪我をすれば元の木阿弥です。ジムに行けば…と人は言いますが、恥ずかしいものです。私も経験しています。まだダイエット中ですが。なるべくならちょっとぽっちゃりぐらいになってからジムに通ったほうが視線も気になりにくいと思います。

まずはエアロバイクがオススメ

おそらくこの画面を見ている人の多くはまたエアロバイクか…と思っているかもしれませんがご了承ください。私がおすすめしたいのはエアロバイクでもスピンバイクの方をおすすめします。スピンバイクの方が耐荷重も120kgですし丈夫です。痩せてもたちこぎとか負荷を高めることができるのでおすすめです。

耐荷重120kgのバイク

☆ど定番
HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5007

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☆シートが大きいのでお尻が痛くなりにくい

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耐荷重120kgのステッパー

膝を痛める可能性がありますが…

耐荷重135kgのローイングマシン

いわゆるボートこぎ運動です。

普段の生活も耐荷重を見直してみてもよいかもしれません

特に注意したいのが”椅子”です。体重が重いと椅子もへたりやすくギコギコ音が多発します。私も過去110キロあったので年に2回は椅子を変えていました。PCゲームをすることが多く、椅子にも座っている時間が長かったので。耐荷重というのを知ってからは必ず購入前にチェックしています。

サンワダイレクト メッシュチェア 耐荷重200kg

耐荷重150kgの折りたたみチェア


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