「ケトジェニックダイエット」の記事一覧

ダイエット開始体重 105kg→ 88.0kg 昨日の食事 寝起き BCAA ブラックコーヒー 朝食 プロテイン 30g、くるみ 昼食 鯵定食(おかずだけ)、チョレギサラダ 間食 プロテイン 30g 夕食 いかそうめん、 …